TREKKING POR EL VALLE DE ROLWALING


12 días

El trekking por el valle de Rolwaling es una de las rutas de senderismo de Nepal donde podrás ver numerosos valles ocultos, valles que alojan docenas de lugares sagrados y asentamientos antiguos, glaciares vírgenes, lagos alimentados por nieve como el famoso Tsho Rolpa cuya tranquilidad no se puede describir con palabras. La ruta de senderismo es recomendada a las personas con experiencia previa en trekking.

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Precio

970 € / persona

Duración del viaje

12 días (8 de trekking)

Altura máxima

4.700 m

Distancia total

75 kilometros

Dificultad

moderada

Mejor época del año

marzo a mayo – octubre a diciembre

Grupo máximo

8-10 personas

 

Desnivel acumulado

4.600 m ↑ | ↓ 4.600 m

Trekking por el rolwaling, lago Tsho Lapcha

DETALLES DEL TREKKING DEL ROLWALING


Rolwaling, el “valle profundo” en tibetato

La palabra Rolwaling proviene del idioma tibetano y significa “valle profundo” o valle estrecho. Una de las leyendas cuenta que el valle se formó de las aguas que brotan de un agujero de 9 metros de diámetro abierto en una pared de piedra, en la ribera oriental del rio Bhote Kosi. Muchos peregrinos creen que fue en este lugar donde el señor Shiva clavó su tridente, en la ladera de la montaña, para permitir a las aguas precipitarse hacia el sagrado Ganges.

El trekking del valle de Rolwaling es una de las pocas travesías de Nepal que ofrece una verdadera experiencia autóctona y tranquila, fuera de los caminos frecuentado del Himalaya Nepalí. La combinación de paisajes naturales, el desafío físico y el encuentro con las comunidades locales sherpa y tamang hace que este trekking sea una experiencia inolvidable para los amantes de la naturaleza y la aventura.

Rolwaling, un valle desconicido, entre Langtang y Everest

Ubicado entre la cordillera Langtang y la cordillera del Everest, la región de Rolwaling ofrece vistas espectaculares del Everest, Cho Oyu, Lhotse, Makalu, Langtang Himal, Jugal Himal y Gauri Shanker entre otros. El recorrido pasa por los valles, Rolwaling y Khumbu, los dos habitados por las comunidades sherpa y tamang, donde, al hacer frontera en el norte con el Tíbet, predomina la cultura tibetana .

Un trekking fuera de ruta por el Himalaya más auténtico

El trekking por este remoto valle es una travesía ideal para quienes buscan el Himalaya más puro, lejos de las rutas masificadas. Desde el pintoresco valle de Dolakha, el camino se adentra en paisajes de montaña salvajes, atravesando bosques de rododendros y pequeñas aldeas sherpa como Beding y Na Gaon. A medida que se gana altura, el valle se abre y las cumbres nevadas se vuelven protagonistas, creando una sensación constante de aislamiento y conexión con la naturaleza. Es un recorrido exigente pero profundamente gratificante, donde cada jornada ofrece nuevas perspectivas de este rincón poco explorado de Nepal.

El lago Tsho Rolpa: joya glaciar del Himalaya

Siguiendo el corazón del valle, el sendero conduce hasta el impresionante lago Tsho Rolpa, uno de los lagos glaciares más grandes de Nepal. Sus aguas frías y cristalinas, rodeadas de imponentes montañas, crean un paisaje sobrecogedor que marca uno de los momentos más especiales del trekking. Este enclave, además de ser ideal para la aclimatación, transmite una paz única difícil de encontrar en otras rutas más transitadas. Tsho Rolpa no es solo un destino, sino el alma del valle, un lugar donde la grandeza del Himalaya se siente en su máxima expresión.

En definitiva, el trekking del Rolwaling es una ruta de senderismo para aquellos que buscan una aventura auténtica en una región montañosa poco explorada, con un toque de cultura tibetana y sherpa, y un contacto cercano con la majestuosidad de los Himalayas.

Época recomendada

La mejor época para hacer trekking por el valle de Rolwaling es desde marzo a mayo y de octubre a diciembre. En los meses de invierno (diciembre, enero, febrero) suele hacer bastante frio y a veces nieva así que hay ir bien preparado. Tu equipo será tu mejor aliado cuando estés en la montaña. Aprovecha y consulta nuestra lista de equipamiento esencial para un trekking en Nepal.

EL TREK DE ROLWALING EN IMÁGENES

PERFIL DE ALTITUD DEL RECORRIDO

ITINERARIO DEL TREKKING DE ROLWALING


Recogida en el aeropuerto internacional de Katmandú, y traslado al hotel. Después del check in resto del día libre para recorrer las calles del distrito de Thamel. Por la tarde se acude a un restaurante tradicional para cenar comida típica nepalí. Alojamiento en el hotel.

  • Distancia: 2 kilómetros – 2h • Desnivel de subida: 700 m • Desnivel de bajada: 100 m

Saldremos de madrugada porque nos espera un día largo. Disfrutaremos de un pintoresco viaje desde Katmandú hasta la provincia de Dolakha, donde la carretera serpentea entre altas colinas verdes, con vistas tentadoras de los picos nevados al norte. Al llegar al asentamiento de Chetchet, continuaremos a pie, un par de horas, siguiendo el sendero que nos lleva hasta el vibrante pueblo montañoso de Simigaun.

Simigaun es un pueblo sherpa y tamang, y tiene un monasterio tibetano que se alza sobre las casas en la ladera, frente a la majestuosa montaña Gaurishankar, la segunda montaña más alta de la cordillera de Rolwaling, después de Melungtse.

  • Distancia: 9 kilómetros – 4,5h • Desnivel de subida: 1000 m • Desnivel de bajada: 250 m

Poco a poco nos adentramos al valle de Rolwaling que nos ofrece magníficas vistas de la cima de Gaurishankar (7.134m). En la jornada de hoy ganamos bastante desnivel así que progresamos tranquilamente para que el cuerpo tenga una adecuada aclimatación.

Es una de las jornadas más variadas del trekking, ya que el sendero es muy divertido con muchas subidas y algunas bajadas, con cruces de rio y puentes colgantes. La vegetación va disminuyendo con la altura y deja sitio a los primeros rododendros. Tiempo estimado de caminata 4,5 horas. Noche en albergue en Dongkang.

  • Distancia: 10 kilómetros – 5,6h • Desnivel de subida: 950 m • Desnivel de bajada: 50 m

Seguimos ganando altura cada vez más que nos adentramos en el valle así que vamos a tomar la caminata con mucha calma. Al principio pasamos por un bosque de rododendro y coníferas que va desapareciendo poco a poco, dejando paso a los prados alpinos. A lo largo de la jornada pasamos por las aldeas de Nimare, Ramding y Chhimu donde podemos observar las casas de ladrillos de piedra y los tejados coloridos del poblado sherpa y tamang.

Después de unas 5,6 horas de caminata llegamos al pueblo de Beding donde pasamos la noche en albergue. Beding es un lugar hermoso, y en este punto el valle comienza a ensancharse, revelando una vista impresionante de las montañas circundantes. Es también el pueblo más grande del valle de Rolwaling. Beding cuenta con unas 80 casas, lo que lo convierte en el asentamiento más grande durante nuestro recorrido.

  • Distancia: 2 kilómetros – 2h • Desnivel de subida: 200 m • Desnivel de bajada: 200 m

Este es un día de descanso bien merecido para permitir una aclimatación adecuada y prepararnos para la altitud del día siguiente. Por la mañana, realizaremos una corta caminata de aclimatación hasta el pequeño templo budista de Guru Ripche, situado en la ladera de la montaña a una altitud de 3,900 m, desde donde se abre una increíble panorámica del valle alrededor del pueblo de Beding.

El resto del día podrás pasear por el pueblo admirando la hermosa vista de las montañas Gaurishankar y la cima del Melungtse, visitar la una cascada local, o relajarte en el albergue. Este pueblo también alberga el Rolwaling Sangag Choling Gumba, el principal monasterio del valle, que es el centro de fe, religión y estilo de vida de la comunidad sherpa del valle de Rolwaling.

  • Distancia: 6,5 kilómetros – 3h • Desnivel de subida: 500 m • Desnivel de bajada: 0 m

Hoy tenemos un día relativamente corto hasta la última aldea habitada del valle de Rolwaling. Na (Gaon=pueblo en tibetano) es una pequeña población al pie de tres grandes montanas Chekigo, Yalung Ri y Kang Nachugo.

Es un pueblo sherpa que ha permanecido aislado de las influencias del mundo occidental. A medida que ascendemos, el valle se va abriendo lentamente, transformándose gradualmente de un valle en forma de «V» a uno en forma de «U». Las laderas del valle están adornadas con cascadas de hielo y cataratas, y ya no hay árboles, solo praderas y arbustos de enebro en algunos lugares. Tiempo de aproximación 3,4h. Noche en albergue.

  • Distancia: 18 kilómetros – 7,8h • Desnivel de subida: 850 m • Desnivel de bajada: 850 m

Este día comenzará temprano en la mañana con una caminata hacia los increíblemente hermosos lagos del Himalaya, llenos de agua fría de glaciares. El lago Tsho Rolpa (4,560 m) es uno de los lagos glaciares más grandes de Nepal, situado entre la región de Langtang y el Everest. En los últimos 50 años su volumen ha aumentado considerablemente debido a la fusión de los glaciares. Pasaremos el tiempo necesario aquí para disfrutar del paisaje impresionante de este lago de montaña rodeado de majestuosas montañas.

Después, tomaremos un sendero menos explorado y frecuentado por visitantes para descubrir otra joya de montaña: el lago Dudhkunda (4,700 m). Aunque más pequeño en tamaño, no es menos impresionante en belleza. Este será el punto más alto de nuestra aventura. Tras visitar los lagos, regresaremos al asentamiento de Na para pasar la noche.

  • Distancia: 16 kilómetros – 7,8h • Desnivel de subida: 50 m • Desnivel de bajada: 1400 m

Hoy comenzamos nuestro descenso, siguiendo el mismo sendero que recorrimos al subir la montaña. Pasaremos la noche en el acogedor y ya conocido valle del asentamiento de Dongang situado a orillas del río Rolwaling Kosi. Tiempo de caminata aproximado, 7,8 horas. Noche en albergue en Dongang.

  • Distancia: 11 kilómetros – 5,6h • Desnivel de subida: 350 m • Desnivel de bajada: 1700 m

Hoy acabamos el trekking. Continuamos nuestro descenso a lo largo del río y pasamos la noche en el pintoresco y atmosférico pueblo de montaña de Chetchet. Noche en albergue.

Hoy nos despedimos del valle Rolwaling. Desde Chetchet, tomamos la carretera de regreso, un camino sinuoso que desciende por los valles y cruza puentes, algunos de ellos suspendidos sobre ríos de aguas cristalinas que se originan de los glaciares. El regreso a Katmandú, que suele durar entre 8 y 10 horas y ofrece vistas impresionantes de las montañas a medida que nos acercamos a la ciudad.

El viaje en carretera es largo, pero es una oportunidad para apreciar la transición de las altas montañas hacia el bullicio urbano de Katmandú, un contraste fascinante entre lo rural y lo urbano. Noche en hotel.

Día libre para imprevistos, para las últimas compras o bien para descansar. Se puede contratar un tour de 1 día por Katmandú. Noche en hotel. Noche en Katmandú.

Después de desayunar en el hotel, salida hacia el aeropuerto o conexión con otro tour.

* El programa original puede estar sujeto a cambios cuando ocurran eventos imprevistos de cualquier naturaleza. En estos casos, el guía encargado del viaje tomará la mejor decisión para modificar el tour en la variante más conveniente para el cliente. El precio es con guía de habla inglesa. Disponemos también de guías de habla hispana (consultar coste adicional).

INCLUIDO

  • Asesoramiento, planificación y seguimiento de la actividad.
  • Traslados aeropuerto - hotel - aeropuerto.
  • 3 noches en hotel 3★ en Katmandú en habitación doble/twin con desayuno.
  • Cena de bienvenida en Katmandú.
  • Traslados a/desde el inicio y final del trekking.
  • Alojamiento en albergue durante el trekking, habitación twin.
  • 3 comidas diarias (1 plato por comida), fruta y té o café
  • Agua del grifo gratuita (requiere filtro o pastillas).
  • Guía local de trekking de habla inglesa, acreditado en Nepal.
  • A partir de 8 personas, guía asistente adicional.
  • Permisos de trekking (TIMS y/o Parque Nacional según ruta).
  • Porteadores para equipaje personal (máx. 12 kg por participante).
  • Gratis: saco de dormir, petate para porteador y mini-crampones.

NO INCLUIDO

  • Visado de Nepal (aprox. 50 €/$ para 30 días).
  • Vuelos internacionales.
  • Almuerzos y cenas en ciudades (excepto cena de bienvenida).
  • Suplemento habitación individual en ciudad (100 €).
  • Seguro de trekking con rescate en helicóptero (obligatorio).
  • Seguro de asistencia en viaje y sanitario (recomendable).
  • Bebidas, postres, snacks, wifi, duchas, carga baterías y gastos personales.
  • Propinas guía y porteadores (100–150 € por participante).
  • Gastos por retrasos, meteorología, cancelación vuelos, fuerza mayor u otros imprevistos.
  • Cualquier servicio no especificado en “Incluido”.
  • JUAN GARCIAJUAN GARCIA

    Fuimos de expedición con la ayuda de Viajes a Nepal y en especial de Gabriel. Nuestra expedición no era de las más fáciles de organizar. Todo salió genial. Volveremos al Himalaya y la haremos con la ayuda de Viajes a Nepal.

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